Sergey Kartamyshev (kartam47) wrote,
Sergey Kartamyshev
kartam47

Category:

Фото жестких тренировок солдат в армиях мира! (нормативы)

Мы привыкли представлять военных как статных мужчин, с великолепной выправкой и безупречной физической подготовкой. Однако как они становятся такими? Как в армиях по всему миру проходит обучение солдат?
Некоторые из этих тренировок могут Вас потрясти. Не всех конечно, но многих!

Физподготовка служащих некоторых армий и отрядов спецназначения(нормативы)
[Spoiler (click to open)]

Физподготовка агентов ФБР.
Норматив для мужчин (20-29 лет):
38 раз без остановки поднять туловище из положения лежа
29 раз без остановки отжаться от пола
пробежать 300 метров меньше чем за 59 секунд
пробежать 1,5 мили (2,4 км) за 12,29 минуты
Норматив для женщин (20-29 лет):
32 раза без остановки поднять туловище из положения лежа
15 раз без остановки отжаться от пола
пробежать 300 метров меньше чем за 71 секунду
пробежать 1,5 мили за 15,05 минуты
Хотите сравнить со стандартами российской ФСБ? Все написано на сайте службы (здесь приведем только для мужчин):
10 подтягиваний
5 км на лыжах за 28 минут или меньше
бег на 100 м за 14,4 секунды или меньше
бег на 1 км за 4 мин. 25 сек.
бег на 3 км за 12 мин. 35 сек.

Великобритания
Мужчины должны 44 раза отжаться и сделать 50 скручиваний (на каждое упражнение отводится по 2 минуты), а также пробежать 2,4 км за 14,5 минуты максимум.

Австралия
Чтобы только попасть в вооруженные силы, нужно сдать экзамен по физподготовке, состоящий из 15 отжиманий, 45 скручиваний и челночного бега (по одной и той же короткой дистанции туда-обратно с многократными повторами). В целом рекруты должны пробегать 1,12 км за 6,5 минуты. Для сухопутных, воздушных и морских сил стандарты разные.

Полиция Гонконга
Чтобы заслужить должность полицейского инспектора, нужно выполнить 6 видов упражнений:
Прыжок вверх: на 45,7 см для мужчин и на 35,6 для женщин
Подтягивания на руках: 5 раз для мужчин (из вертикального висячего положения) и 7 раз для женщин (из полувисячего положения с упором ног)
Челночный бег (10х10м): 26 секунд (муж.) и 29 (жен.)
Поднятие туловища из положения лежа: 17 раз за 30 секунд (муж.), 15 за 30 (жен.)
Стойка прямо - упор присев - упор лежа - исходное положение: 14 раз за 30 сек. (муж.) и 12 за 30 (жен.)
Бег на 800 метров: 3 минуты 25 секунд (муж.) и 4 мин. 12 сек. (жен.)
Сингапур
В сингапурской армии индивидуальный тест на физподготовку тоже включает отжимания, скручивания и бег на 2,4 км. Но вместо конкретных нормативов здесь присуждаются очки по особой схеме (в зависимости от возраста, пола, количества выполненных повторов и т.д.).
Как раз с 1 апреля 2015 года введены новые стандарты, согласно которым результаты разделяются на 5 категорий:
51 очко и больше: минимальный уровень призывника
61 очко и больше: минимум для солдата на действительной службе и норма для «перспективного» призывника
75 очков и больше: «серебряный призер»
85 очков и больше: «золотой призер»
90 очков и больше: уровень коммандос и гвардейцев
Как это работает? К примеру, чтобы стать спецназовцем, 25-летний сингапурец должен 58 раз отжаться, сделать столько же скручиваний и пробежать 2,4 км за 10,5 минуты - в сумме получится ровно 90 очков. Система относительно гибкая: скажем, вы не сильны в беге, но отлично отжимаетесь и скручиваетесь - тогда можете набрать по максимуму очков именно на этих упражнениях и вам останется меньше заработать в беге.

Россия
Минимальные требования к физподготовке контрактников можно найти на сайте Минобороны. Проверке подвергаются 3 физических качества: сила, быстрота и выносливость. Поступающий на службу по контракту вправе выбрать по одному упражнению на каждое.
Сила: мужчинам до 30 лет 45 раз отжаться или 10 раз подтянуться на перекладине; женщинам до 25 лет 12 раз отжаться или сделать 25 наклонов туловища вперед.
Быстрота: пробежать 60 метров за 9,8 секунд (12,9 для женщин) или 100 метров за 15,1 (19,5) сек. Либо одолеть челночный бег 10х10м за 28,5 (38) сек.
Выносливость: мужчинам бег на 3 км за 14,30 мин., либо на 1 км за 4,20 мин., либо лыжная гонка на 5 км за 28 минут. Женщинам только бег на 1 км за 5,20 мин.

«Морские котики», США
Проплыть 500 ярдов (457 метров) за 8 минут
100 раз отжаться за 2 минуты
сделать 100 скручиваний за 2 минуты
15-20 раз подтянуться
пробежать 2,4 км
Все это выполнить сразу, одно за другим, лишь с небольшими передышками между упражнений.


Далее фото с кратким описанием!!


Top-19-samyh-iznuritelnyh-trenirovok-12

Тайвань: после девятинедельного обучения курсант должен проползти расстояние в 46 метров по кораллам и зубчатым камням на животе и со связанными руками.

Top-19-samyh-iznuritelnyh-trenirovok-2

Китай: Горящая проволока и обстрел со всех сторон.


Top-19-samyh-iznuritelnyh-trenirovok-19

Ирак: Финальные учения в пустыне.


Top-19-samyh-iznuritelnyh-trenirovok-18

Ирак: Шиит демонстрирует навыки рукопашного боя


Top-19-samyh-iznuritelnyh-trenirovok-1

Китай: тренировки в грязи как имитация боя в зонах стихийного бедствия.


Top-19-samyh-iznuritelnyh-trenirovok-17

Сирия: Лестница в огне.


Top-19-samyh-iznuritelnyh-trenirovok-16

Сектор Газа: бригада мучеников Аль-Акса тренируется в антиизраильских учениях.


Top-19-samyh-iznuritelnyh-trenirovok-15

Израиль: пробежка маршем по трассе длиной в 43 километра.


dlyakota.ru_fakty_fizpodgotovka-sluzhaschih-nekotoryh-armiy-i-otryadov-specnaznacheniya-13-foto_1

Израиль: Упражнения в грязи во время «Адской недели»


0013729e43191243c4600f

Израильские «морские котики» на тренировке.


Top-19-samyh-iznuritelnyh-trenirovok-14

Беларусь: солдат головой проломил горящие бетонные блоки .


Top-19-samyh-iznuritelnyh-trenirovok-13

Беларусь: кандидат в элиту армии “краповые береты” проходит полосу препятствий.


Top-19-samyh-iznuritelnyh-trenirovok-11

Япония: солдаты оттачивают высадку в зоне боевых действий


Top-19-samyh-iznuritelnyh-trenirovok-10

США: солдат прыгает с парашютом вместе со своим специально обученным псом.


us_navy_seal_ponorka_big

" Морские котики" США


1355654268_bazovye-kursy-razvedki

Тренировка " Дельта" США


Top-19-samyh-iznuritelnyh-trenirovok-9

выпить кровь кобры.Таиланд: американцы обучаются вместе с тайцами. В процессе можно даже попробовать


Top-19-samyh-iznuritelnyh-trenirovok-8

Южная Корея: американцы и корейцы в горах.


Top-19-samyh-iznuritelnyh-trenirovok-7

Латвия: канадский солдат уходит под лед


Top-19-samyh-iznuritelnyh-trenirovok-6

Южная Корея: солдаты тренируются в ледяной воде.


Top-19-samyh-iznuritelnyh-trenirovok-5

Китай: тренировки проходят на улице при температуре минус 30 градусов.


7

Китай: Тренировки на выносливость


Top-19-samyh-iznuritelnyh-trenirovok-4

Китай: тренировка задержки дыхания под водой.


1361719903_female04

Специальная военная подготовка полицейских-женщин с мужчинами во время тренировки в Иньчуань, северо-западе Китая


Top-19-samyh-iznuritelnyh-trenirovok-3

Китай: атака врукопашную.


1369842899_103421

Россия: Маршбросок спецназа.


Podvodniu_specnaz_3

подводный спецназ Россия: Тренировка входа в подлодку через торпедный аппарат


comment_jLkTRUyyecT7bn0AJkRSWVdfAwkqOko8

Тренировка спецназа ГРУ. Россия.


75NqyKc-MLs

Спецназ ВДВ Россия.


mogt_e10
Россия: разбить молотком горящую плиту на спине сослуживца.
Tags: армия
Subscribe

Posts from This Journal “армия” Tag

Buy for 20 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 2 comments